Su yeryüzündeki yaşamın temelidir ve her canlı varlık için vazgeçilmez bir kaynaktır. Su sadece susuzluğumuzu gidermekle kalmaz aynı zamanda bedenimizi temizler enerji verir ve bizi yeniler. Suyun sadece fiziksel değil aynı zamanda ruhsal ve duygusal bir önemi olduğunu biliyor musunuz. Su ruhumuzu dinlendirir zihnimizi arındırır ve bize huzur verir. Su yaşamın döngüsünü simgeler geçmişle gelecek arasında bir köprü kurar ve bize umut aşılar. Su birçok dinde kutsal kabul edilir ve arınma şifa ve yeniden doğuş ritüellerinde önemli bir rol oynar. İslam'da su temizlik ve arınma için kullanılır. Abdest olarak ibadete hazırlanılır ve gusül abdesti ile bedenin temizliği sağlanır. Hinduizm'de ganj nehri kutsal kabul edilir ve burada yıkanmak günahlardan arınma anlamına gelir. Hristiyanlıkta ise vaftiz töreniyle kişi suya daldırarak günahlarından arınır ve yeni bir hayata başlar. Bu ritüeller suyun farklı dinlerde ki önemini ve sembolik anlamını gösterir. Suyun ruhsal arınma ritüelleri oldukça çeşitli. Mesela bazı kültürlerde insanlar nehirlerde veya denizlerde yıkanarak kötü enerjilerden arındıklarına inanırlar. Bazı şamanik geleneklerde ise su, şifa ve kehanet için kullanılır hatta bazı meditasyon tekniklerinde suyun sesi ve görüntüsü zihni sakinleştirmek ve odaklanmaya arındırmak için kullanılır.Bu ritüeller suyun sadece fiziksel değil aynı zamanda ruhsal bir temizleyici olduğuna inanıldığı gösterir. Kur'an-ı Kerim'de suyun manevi önemine dair birçok ayet bulunur. Örneğin Enbiya suresinin 30. ayetinde "Her canlıyı sudan yarattık." buyurulur bu ayet suyun yaşamın kaynağı olduğunu ve tüm canlılar için hayati bir öneme sahip olduğunu vurgular. Ayrıca suyun temizleyici ve arındırıcı özelliğine de dikkat çekilir.Mesela Maide suresinin 6. ayetini abdest alırken su kullanmanın önemi anlatılır bu ayetler suyun İslam'da sadece fiziksel değil aynı zamanda ruhsal bir temizlik aracı olarak da kabul edildiğini gösterir. Suyun Kur'an-ı Kerim'de ki sembolik anlamlarından ve cennetteki Kevser havuzundan bahsedebiliriz. Mesela Kevser havuzu cennetteki müminlere ikram edilen özel bir sudur ve sonsuz yaşamın sembolüdür, ayrıca Kur'an'da suyun rahmet ve bereket ve şifa kaynağı olarak da bahsedilir.Örneğin yağmurun yağması ile yeryüzünün canlanması ve bitkilerin yeşermesi suyun bu özelliklerini gösterir. Zariyat suresini 48. ayetinde "Gökten bereketli bir su indirdik..." buyrulur. Bu ayet yağmur yağmasıyla yeryüzünün bitkilerin  canlanması ve bitkilerin yeşermesini anlatır. Ayrıca suyun şifa kaynağı olduğuna dair ve ayetlerde bulunur. Örneğin Sad suresinin 42.ayetinde Hz Eyüp'e şifa veren bir pınar suyunun varlığından bahsedilir. Bu ayetler suyun İslam'da sadece  fiziksel değil aynı zamanda ruhsal ve manevi öneme sahip olduğunu gösterir.  Suyun sesi ve görüntüsü, özellikle akan suyun şırıltısı, insanları sakinleştirir ve rahatlatır bu ses zihni dinlendirir ve odaklanmayı arttırır. Hatta bazı meditasyon tekniklerinde suyun sesi zihni sakinleştirmek ve iç huzur bulmak için kullanılır. Ayrıca suyun görüntüsü de insanları etkiler. Mavi rengin sakinleştirici etkisi ve suyun akışının verdiği huzur insanlar stresini azaltır ve rahatlamasına yardımcı olur. Belki de Allah denizi bu yüzden mavi yaratmıştır, ne dersiniz? Deniz kenarında rahatlamamızın birkaç nedeni var. Deniz havası bol miktarda negatif iyon içerir. Bu iyonlar vücudumuzdaki serotonin seviyesini arttırarak ruh halimizi iyileştirir ve stresi azaltır.Ayrıca deniz suyunun içindeki mineraller de cildimiz tarafından emilerek rahatlamamıza yardımcı olur.Bir de tabii ki deniz'in o huzur veren dalga sesleri ve manzarası da cabası! Nehir kenarındaki havanın da tıpkı deniz havası gibi negatif iyonlar açısından zengin olduğunu söyleyebiliriz. Bu iyonlar havadaki toz ve alerjileri temizleyerek daha temiz hava solmamızı sağlar. ayrıca nehirlerin etrafındaki bitki örtüsü de havaya oksijen salarak bize ferah bir ortam sunar yani nehir kenarında rahatlamamızın sırrı aslında doğanın bize sunduğu bu mucizevi karışımda saklı. Hadi gelin şimdi su ile vücudumuza olumlama yaparak mucizeler getirelim. Öncelikle suyun hafızası olduğunu hiçbir zaman unutmayınız her içtiğimiz su biz nasıl içersek ne düşünürsek vücudumuza bize onu yansıtır. Siz de denemek isterseniz bir bardak suya odaklanıp içten dileklerinizi veya olumlu ifadelerinizi söyleyebilirsiniz.  Bilinçaltımız tıpkı bir sünger gibi sürekli tekrarlanan şeyleri emmeye ve gerçek olarak kabul etmeye eğilimlidir .Suya olumlama yaparken bu pozitif ifadeler sürekli tekrarladığımızda bilinçaltımız bunları birer gerçeklik olarak kabul etmeye başlar Bu da zamanla düşünce yapımızı ve dolayısıyla hayatımızı olumlu yönde etkileyebilir. Şöyle düşünün, bilinçaltımız tıpkı bir bahçe gibi. Sürekli ektiğimiz tohumlar yani düşüncelerimiz zamanla büyüyüp meyve veriyor.Suya olumlama yapmak da bu bahçeye pozitif tohumlar ekmek gibi. Ne kadar çok pozitif tohum ekersek o kadar güzel meyveler toplarız. Yani olumlu düşünceler ve inançlar zamanla hayatımızın bir parçası haline gelir ve bizi daha mutlu ve başarılı kılar. NASIL OLUMLAMA YAPACAĞIZ?   1-Öncelikle bir bardak su alıyoruz şifa için Fatiha suresi Ayetel Kürsi Felak ve nas sureleri okunabilir. Bereket için Vakıa suresi Fetih suresi ve Fil suresi okunabilir bu ayetleri ve sureleri suya okuyarak hem şifa hem de bereket niyetiyle içebilirsiniz. 2-Bu da diğer bir olumlama. Yine bir bardak su alıyoruz. (özellikle sabah ilk içtiğiniz suya bunu yaparsanız gün içinde daha enerjik pozitif mutlu huzurlu sağlıklı.... hissedersiniz kendinizi gece yatmadan önce de son işçinin suyu yine bu şekilde içerseniz sabah yine pozitif bir şekilde zinde kalkarsınız) kesinlikle suya olumlama yaparken sadece pozitif ifadelere odaklanmak önemli . Mesela:Mutluyum, sağlıklıyım ,huzurluyum ,istediğim ev araba.... aldım şükürler olsun, sınavımı kazandım,işimde başarılı oldum ,yeni bir iş buldum,kariyer atladım.... Gibi olumlama istediğiniz dilek ve arzularınızı olmuş gibi söyledikten sonra besmele çekip suyunuzu içebilirsiniz. Bu olumlamayı çocuklarınıza çevrenizde de öğreterek çevrenizde daha pozitif ,sağlıklı insanlar görebilirsiniz. Günde bir defa yapmanız yeterli. Özellikle çocuklarınızın suluklarına bu işlemi yapın inanın derslerinde çok başarılı olduğunu göreceksiniz zamanla.. Bu örnekleri hayatınıza çoğaltarak daha başarılı daha sağlıklı nesiller yetişebilir.  Su gün boyunca vücudumuzda bu söylemiş olduğumuz olumlamalardan dolayı hep pozitif şeyler olmuş gibi bilinçaltımızda bizi telkin edecektir. Bu da bize geri dönüşüm olarak başarı,mutluluk, huzur ,sağlık .....olarak dönecektir.  "SUYUN SAFLIĞI VE İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜYLE HER YUDUMDA HEM BEDENİMİ HEM DE RUHUMU ARINDIRIYORUM"