Bazı kalpler sevilmeyi ister, Ama sevildikçe daha da kaygılanır. Kaygılı bağlanma geçmişte eksik kalan güvenin bugüne taşınmış halidir. Bir mesaj geç gelir kalp sıkışır , Bir bakış eksilir zihin senaryolar üretir. Bir an sessizlik olur işten işe beni bırakacaklar hissi sarar. Bu kişiler sevgiye muhtaç değildir Sevgiye güvende hissetmeye muhtaçtır Çünkü zihin hep teyakkuzdadır Sevilmek yetmez kalacak mı gitmeyecek mi  Oysa ilişkinin huzur bulduğu yer sevgiye değil güvene inanıldığı andır. Kaygılı bağlanma, bireyin ilişkilerinde yoğun onay ihtiyacı, terk edilme korkusu ve düşük özdeğerle kendini gösteren bir bağlanma stilidir.Bu bağlanma stili, hem kişinin kendisiyle olan ilişkisini hem de başkalarıyla olan ilişkilerini derinden etkiler. BELİRTİLERİ NASIL ANLARIZ?  Davranışsal işaretler:  Sürekli ilgi ve onay arama.  Partnerin mesajına geç cevap vermesiyle bile kaygılanma.  Aşırı analiz: Beni seviyor mu, neden böyle dedi ? İlişkide sürekli test etme ,kıskançlık , yapışkan davranışlar.  Uzaklaşmalara aşırı tepki.  İÇSEL DÜŞÜNCELER: "Yeterince iyi değilim. " "Bir gün beni terk edecek." "Çok verirsem değerimi kaybederim ama vermezsem de gider." FİZİKSEL/DUYGUSAL DURUMLAR: Anksiyete, hızlı kalp atışı ,panik anları.  Değersizlik ise zaman zaman depresyon. " KAYGILI BAĞLANMA İLİŞKİLERİMİZDE DERİN YARALAR AÇSA DA İYİLEŞME VE DÖNÜŞÜM GÜCÜMÜZ HER ZAMAN MEVCUT."