Hepimiz zaman zaman motivasyon eksikliği yaşarız. Ancak motivasyonun sırrı beklemek değil, başlamakta saklıdır. Çocukların heyecanı ve coşkusundan ilham alarak, harekete geçmenin gücünü yeniden keşfedebiliriz.   Çocukların Öğrettiği En Güzel Ders: Ertelemeyi Bilmiyorlar Çocuk parkına gittiğinizde ya da bir havuz kenarında vakit geçirdiğinizde şunu fark edersiniz. Çocuklar hiç durmadan “Bana bak!” diye seslenirler. Kaydıraktayken, salıncakta sallanırken, suda zıplarken... Sürekli bir coşku ve heyecan içindedirler. Neden mi? Çünkü henüz “erteleme” denen şeyi öğrenmemişlerdir. Çünkü “reddedilme korkusu” gibi kısıtlayıcı inançları yoktur. Bu davranışlar zamanla öğrenilir, ancak güzel haber şu ki, öğrenilen her şey yeniden öğrenilebilir — hatta unutulabilir.   İçinizdeki Çocuğu Uyandırın İşte tam da bu yüzden, içinizdeki o çocuk gibi yeniden heyecan duymayı, tutkuyla harekete geçmeyi öğrenebilirsiniz. Kendinize şu cümleyi söyleyin: “Bunu ben seçtim ve harika hissetmeyi de seçiyorum.” Koltukta saatlerce dizi izlemek yerine, “Ben şimdi bunu kapatmayı ve işime odaklanmayı seçtim ve bununla ilgili harika hissediyorum.” diyebilirsiniz. Çünkü insan doğası gereği, bir ödül uğruna çalışır. Çocukken de böyleydi. “Önce ödev, sonra oyun.” “Odanı topla, sonra tatlı var.”   Yetişkinlerin Unuttuğu Sistem: Önce Eylem, Sonra Ödül Yetişkin olduğumuzda bu sistemi unutuyoruz. Önce ödülü alıp sonra iş yapmaya çalışıyoruz ve sonuç hep aynı hüsran. Kendinize küçük ödüller belirleyin: “Bu e-mailleri yanıtladıktan sonra en sevdiğim kahveyi içeceğim.” “Şu üç aramayı yaptıktan sonra dizimi izleyeceğim.” Önce eylem, sonra keyif. Motivasyon da işte burada gizli, önce eylem gelir, motivasyon onu takip eder.   Beklemek Zaman Kaybıdır, Harekete Geçin Beklemek sizi hiçbir yere götürmez. Kapınızı çalıp “Ben geldim, motivasyonum!” diyen biri olmayacak. Bir şeyleri yapmak için motive olmayı beklemek, başlı başına bir yanılgı. Yola çıkmalısınız. İlk adımı atmalısınız. O ilk adım çoğu zaman motivasyonu beraberinde getirir. İlk 5 dakika egzersiz yapayım dersiniz, sonra bir bakmışsınız 25 dakikadır çalışıyorsunuz. “Bir çekmeceyi toparlayayım.” derken bütün evi derleyip toplamışsınız. İlk cümleyi yazdıktan sonra sayfalarca yazı dökülür. Çünkü eylem, motivasyonun en iyi dostudur.   Kelimelerin Gücü Size bir sır daha vereyim.  Kullandığınız kelimeler her şeydir. “Yazmak zorundayım” demekle “Yazmayı seçtim ve bundan keyif alıyorum” demek arasında dağlar kadar fark var. Zihninize ne söylerseniz, o da sizi oraya taşır. “Bundan nefret ediyorum.” derseniz, zihin sizi uzaklaştırmak için her bahaneyi bulur. Ama “Bu bana iyi geliyor.” derseniz, her şey değişir. “Ben bunu seçtim ve bununla ilgili harika hissetmeyi de seçiyorum.” Bu cümle hayatınızı değiştirebilir.   Ertelemekten, yakınmaktan, bahanelerden vazgeçin. Harekete geçin. Çünkü motivasyon, her zaman harekete geçenlerin yanında olmayı seçer.