Kızılcık Şerbeti'nin Ertuğrul'u Kayra Şenocak 45 kilo verdi
Kızılcık Şerbeti'nin Ertuğrul'u Kayra Şenocak 45 kilo verdi
Kızılcık Şerbeti’nin yeni sezonunda Ertuğrul rolüyle Kayra Şenocak, 45 kilo vererek dikkat çekti. Diyet ve sporla sağlıklı bir yaşam tarzına adım attı.
Show TV ' nin sevilen dizisi Kızılcık Şerbeti 'nin kadrosuna bu sezon Ertuğrul rolüyle katılan Kayra Şenocak , verdiği kilolarla dikkat çekti. 131 kilodan 86 kiloya düşen Şenocak, 45 kilo birden nasıl verdiğini açıkladı.
Şenocak, verdiği kilolarla ilgili yaptığı açıklamada, "Yaklaşık 1,5 yıl boyunca diyet ve spor yaptım. Diyet programımda ağırlıklı olarak sebze ve protein tükettim. Ayrıca haftada 5 gün düzenli olarak spor yaptım." dedi.
Şenocak, spor yaparken özellikle kardiyo ve ağırlık çalışmalarının etkili olduğunu söyledi. Ayrıca, düzenli olarak yürüyüş yaptığını ve bol su içtiğini de belirtti.
Şenocak, verdiği kilolar sayesinde daha sağlıklı ve mutlu olduğunu söyledi. Ayrıca, Kızılcık Şerbeti dizisindeki rolünün de kilo vermesine yardımcı olduğunu ifade etti.
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
