Kuru kese nedir? Kuru kese nasıl yapılır?
Kuru kese , cildin üst katmanındaki ölü hücreleri ve kirleri temizlemek için kullanılan bir kese türüdür. Genellikle kese ve sabun kullanılarak yapılan geleneksel hamam ritüellerinin bir parçasıdır. Kuru kese, cildin daha pürüzsüz, yumuşak ve parlak görünmesine yardımcı olur.
Kuru Kese Nasıl Yapılır?Kuru kese yapmadan önce cildinizin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
Gerekli Malzemeler:
Kuru kese: Farklı dokularda ve malzemelerde kuru keseler mevcuttur. Cildinize uygun bir kese seçmenizi öneririm. Sabun: Cildinize uygun bir sabun veya kese sabunu kullanabilirsiniz. Ilık su: Sabunu ıslatmak için ılık su kullanın.Kuru Kese Yapılışı:
Sabunlayın: Kese ile cildinizi ovmadan önce ellerinizi sabunlayın ve cildinize sabunlayın. Keseleyin: Keseyi dairesel hareketlerle cildinize nazikçe sürtün. Bacaklarınızdan başlayarak kollarınıza ve gövdenize doğru keseleyin. Yıkayın: Sabun ve ölü hücreleri ılık suyla iyice durulayın. Nemlendirin: Kuru kese cildinizi kurutabilir. Kese sonrası cildinize uygun bir nemlendirici kullanmayı unutmayın.Kuru Kese Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Hassas ciltlerde dikkatli olun: Cildiniz hassas ise, çok sert keselemeyin ve tahriş olursa kese yapmayı bırakın. Yüzünüze kese yapmayın: Yüz cildiniz hassas olduğu için kese yapmaya uygun değildir. Açık yaralara kese yapmayın: Açık yaralarınız varsa, o bölgeye kese yapmaktan kaçının. Düzenli olarak yapmayın: Kuru kese haftada bir veya iki kez yapılması yeterlidir. Kuru kese sonrası güneşlenmekten kaçının: Kuru kese sonrası cildiniz güneş ışınlarına karşı daha hassas olabilir.Kuru Kese Yapmanın Faydaları:
Cildin üst katmanındaki ölü hücreleri ve kirleri temizler. Cildin daha pürüzsüz, yumuşak ve parlak görünmesine yardımcı olur. Kan dolaşımını artırır. Selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Kas gerginliğini ve ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.